2026-06

ルッキズムに疲れた10代・20代へ。SNSでの容姿コンプレックスや他人との比較に苦しい時、傷ついた心を休ませる方法を紹介します。無理に自分を好きになるのではなく、外見の評価から一歩離れて心地よく生きる「ボディ・ニュートラル」の考え方を心を込めて解説します。